stil

Çocukları güneşten korumak için 8 önemli ipucu

Yaz mevsimi şüphesiz çocuklar ve eğlenmek için en güzel zamandır. Ancak sıcaklık ve güneş, bazen çocukların cildini ve sağlığını etkileyebilen yaz mevsiminin ayrılmaz iki üyesidir. Yaz aylarında ve evden çıkarken yapmanız gereken en temel şeylerden biri çocukların cildini güneşten korumaktır. İlk ve en önemli adım güneşten korunmak için güneş kremi ve uygun giysiler kullanmaktır. Bunlara ek olarak günün yoğun saatlerinde çocukların mümkün olduğunca evden dışarı çıkmaması daha iyidir. Her ebeveynin çocuğu için mutlu anlar yaratabilmesi ve tehlikelere karşı ona en iyi şekilde bakabilmesi önemlidir. Ama eğlencenin çoğu gün içinde evin dışında gerçekleştiğini düşünürsek, ister yazın ister diğer mevsimlerde çocukların cildini güneşten nasıl koruyabilirsiniz ve ne yapmalısınız?

1. Güneş kremi kullanın

Güneş kremi kullanımı ve güneş ışınlarından korunmadaki önemi hepimiz için aşikardır. Ancak bu konunun önemi o kadar büyüktür ki sürekli hatırlatılması gerekir. Belki de ebeveynlerin bu önemli ve faydalı maddeyi kullanmamalarının nedenlerinden biri, kremin yapışkanlığı ve çocukların vücutlarına güneş kremi sürmenin zaman alıcı doğasıdır. Bu engelleri aşmak için kremi cilde uygulamak için makyaj fırçası veya ıslak makyaj süngeri kullanmak daha iyidir. Bu yöntem bebeğinizin ellerini, yüzünü, boynunu ve bacaklarını güneşten korumak için mümkün olan en kısa sürede kremle kaplamaya yardımcı olur.

2. Özellikle bebekler için mineral içeren krem ​​kullanımı

Çocukların cildini güneşten korumak için mineraller kullanmak

Geçmişte, sağlık ürünleri üreticileri bebeklerin ve küçük çocukların güneş kremi kullanmamasını tavsiye ediyordu. Buna karşılık, bu uzmanlar her yaş için güvenli ve güvenli olan nano olmayan minerallere dayalı formüller önermektedir. Bu ürünler zararlı kimyasal güneş kremleri yerine genellikle vücut tarafından emilmeyen çinko oksit veya titanyum dioksit içerir.

Devamını oku  Turist modeli Rudoshi Koi çantasının incelemesi; Çekici ve kaliteli

Daha da iyisi, geniş bir yelpazeye sahip mineral güneş kremleridir. Bu kremler zararlı ultraviyole ışınlarının, yani hem UVA hem de UVB ışınlarının emilmesini etkin bir şekilde engeller. Bebeğinizin cildini güneşten korumak için en iyi sonuçları elde etmek için güneş koruma faktörü (SPF) 30 veya daha yüksek olan bir krem ​​seçin. Ayrıca parabenler, ftalatlar veya ilave kokular içermeyen bir formül arayın.

Son olarak kremayı hazırlamadan önce içindekiler etiketini dikkatlice okumayı unutmayın. Çünkü bazı mineral güneş kremleri kimyasallar da içerebilir.

3. Güneş koruyucu kullanımını birkaç saatte bir tekrarlayın

Güneş koruyucu kullanımını birkaç saatte bir tekrarlayın

En Çok Görüntülenen Gönderiler

Çocuğunuz saatlerce güneşe maruz kalırsa, güneş kreminin cildi koruma etkisi birkaç saat sonra zayıflayabilir veya kaybolabilir. Aşırı terleme ve yüzme de kremin cildinizden uzaklaşmasına neden olur bu yüzden bu sorunu çözmek için yapılacak en iyi şey aşırı terleme ve yüzme sonrasında veya 3 ila 4 saat sonra güneş koruyucu kremi tekrar şarj etmek ve maruz kalan bölgeye sürmeye çalışmaktır. güneş ışığına, iyi örtün.

4. şapkayı unutma

şapkayı unutma

Şapkalar, ağrılı kafa derisi yanıklarına karşı iyi bir korumadır. Ayrıca yazlık şapkalar yüzün ve boynun hassas bölgesini korur. Çocukların cildini güneşten korumak için yazlık şapka kullanmayı planlıyorsanız, kenarlı şapka, hasır şapka, kova şapka, kep, kovboy şapkası, başı ve yüzü ultraviyole ışınlarından koruyabilecek siperlikler gibi şapkaları tercih etmenizde fayda var. UPF 50) veya daha yüksek koruma. Ayrıca şapkaya ayarlanabilir bir kayış veya çene kayışı ekleyerek başınıza sabitlemek ve oyunlar ve aktiviteler sırasında düşmesi konusunda endişelenmeyi bırakabilirsiniz.

En Çok Görüntülenen Gönderiler

5. Çocuklar için güneş gözlüğü kullanımı

Çocuklar için güneş gözlüğü kullanımı

Çocukların cildini güneşten korumanın kullanışlı ve kolay yollarından biri de güneş gözlüğü kullanmaktır. Bu kolay yöntemlerden biridir çünkü genellikle çocuklar güneş gözlüğü takmayı severler ve takmaya karşı koymazlar. Güneş gözlükleri, gözleri ve hassas cildi zararlı UVA ve UVB ışınlarından korur. Seçim yaparken, çocuğunuzun gözlerini ve yüzünü daha iyi korumak için daha büyük gözlüklere sahip güneş gözlükleri aramak daha iyidir.

Devamını oku  Uzun boylu kadınlar için doğru kıyafeti seçmenin 8 püf noktası

6. Güneşin en yoğun olduğu saatlerde gölgede kalın

Güneşin en yoğun olduğu saatlerde gölgede kalın

En Çok Görüntülenen Gönderiler

Genel olarak, güneş ışınlarının en güçlü olduğu saat 10:00 ile 16:00 arasında güneşte bulunmamak en iyisidir. Bu sayının sadece yaz sezonu için olmadığını ve bu sayının her mevsimde aynı olduğunu unutmayın. Özellikle kum, kar ve su gibi yansıtıcı yüzeylerin yakınındaysanız. Bu nedenle, güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarıdaysanız, diğer güneş güvenliği ipuçlarına ek olarak güneş şapkası, gölgelik veya büyük şemsiye getirin.

7. Yüzerken mayo kullanın

Cildinizi güneşten korumak için mayo giyin

Havuzda veya deniz suyunda yüzerken, iç korumalı mayolar giymek güneş yanığını önlemeye yardımcı olabilir. Birçok şirket, güneşin zararlı ışınlarının çoğunu engelleyen döküntü koruyucular ve mayolar yapar. Ayrıca kollu mayoların kullanılması bebeklerin ve çocukların hassas cildinin korunmasına yardımcı olabilir. Mayo hazırlarken UPF 50 veya üzeri giysiler arayın ve yıkarken giysilerin üzerindeki yıkama talimatlarına dikkat ettiğinizden emin olun.

En Çok Görüntülenen Gönderiler

8. Sulu kalmak için bol su için

Cildinizi güneşten korumak için nemli kalın

Çocuklar için ne kadar suyun iyi olduğu konusunda net kurallar olmasa da, çocuklarınızı su içmeye teşvik edin. Çünkü bu şüphesiz cildin sık sık nemlenmesine yol açacaktır ve diğer yandan içme suyu tamamen zararsızdır. Özellikle sıcak günlerde çocuklara buzlu ıslıklı su şişeleri vermek, vücut ısısını düşük tutmaya yardımcı olur. Çeşitlilik açısından, bazı yiyecekler de iyi bir hidrasyon kaynağı olabilir. Örneğin, yarıya bölünmüş üzüm, karpuz küpleri ve salatalık dilimleri, harika nemlendirici atıştırmalıklardır.

Çocuğumuz güneşte yanarsa ne yapmalıyız?

Bazen güneş yanığını önlemek için yapılan tüm çabalara ve yapılan şeylere rağmen çocuklar güneşe aşırı maruz kalabilir ve ciltleri güneşten zarar görebilir. Bu olursa, aşağıdaki çözümlerle sorunu olabildiğince çözmeye çalışın.

Devamını oku  Bootcut kot pantolonlarla çekici bir stile sahip olmanın 3 yolu

İltihabı gidermek için aloe vera jeli kullanmak

Aloe vera’yı cilde sürmek sadece serin ve rahatlatıcı bir his vermekle kalmaz, aynı zamanda bitki, yanıklardan kaynaklanan enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilecek iltihap önleyici bileşiklere sahiptir. Aloe vera içeren losyonları seçebilir veya aloe vera jelini doğrudan güneşten yanmış cilde uygulayabilirsiniz. Aloe vera jelini buzdolabında tutmak, sıcak ve tahriş olmuş cilde uyguladığınızda kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

En Çok Görüntülenen Gönderiler

Ağrı kesici olarak asetaminofen kullanın

Güneş yanığı çocuğunuzu rahatsız edecek kadar şiddetliyse, reçetesiz satılan bir ağrı kesici kullanmak isteyebilirsiniz. Bu durumda asetaminofen, diğer reçetesiz ilaçlardan daha hafif olan ve gerektiğinde bebekler için bile kullanılabilen en iyi ağrı kesicidir.

Bebeğiniz için soğuk bir duş kullanın

Çocuğunuzun güneş yanığı tamamen iyileşene kadar, daha fazla cilt rahatsızlığını önlemek için çocuğunuzu ılık veya soğuk suyla yıkayın ve yıkayın. Bu iyileşme süresini hızlandırmasa da ağrı ve iltihabı azaltacak ve çocuğunuz için duş almayı kolaylaştıracaktır.

Çocukları güneşten korumak için ne zaman doktora görünmelisiniz?

Çocukları güneşten korumak

Güneşe maruz kalma, şiddetli sıcak çarpması veya güneş yanığına yol açtığında ciddi bir sorun olabilir. Çocuğunuz güneşe çıktıysa ve aşağıdaki belirtilerden herhangi birini görürseniz hemen bir doktora görünün:

  • Şiddetli uyuşukluk ve uyku hali
  • bilinç bulanıklığı, konfüzyon
  • Anormal sinirlilik
  • Baş dönmesi veya koordinasyon sorunları
  • Mide bulantısı ya da kusma
  • kabarcık gözlemi
  • 37 santigrat derecenin üzerinde ateş ve vücut ısısının gözlemlenmesi

Çocuğunuzu evden ayrılmaya veya yaz tatiline gitmeye hazırlamak zaman alıcı bir süreç olabilir, ancak harcadığınız zamana ve çabaya değer. Bu yöntemleri kullanarak ve güneş koruyucusunu yenileyerek bugün sadece çocuğunuzun cildini güneşten korumakla kalmayacak, çocuğunuz uzun yıllar sağlıklı bir cilde sahip olacaktır.

Kaynak: Goodrx Health

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir